我們都知道沐浴在陽光中那種暖融融的感覺非常好──這是因為曬太陽可以增加大腦釋放血清素（serotonin），這種荷爾蒙有助於心情平靜，人也更專注，因此可以改善情緒。 一項研究發現，與陰天相比人們在陽光明媚的天氣中血液中的血清素濃度更高。 研究還發現大腦中血清素產生的速度與陽光持續的長短直接相關，與季節以及室外溫度無關。 還有一些研究顯示，陽光直射能讓皮膚細胞產生內啡肽（也稱腦內啡）──一種能讓人感覺欣快效果的化學激素。 推薦閱讀：腦內啡是什麼？ 腦內啡功效？ 11種方式幫助腦內啡分泌 降低血壓 曬太陽還能直接降血壓。 愛丁堡大學的科學家們透過一項試驗發現，如果把手臂暴露在陽光下，只需20分鐘就足夠促進皮膚產生一氧化氮（nitric oxide）──從而讓血管擴張，起到降壓效果。
何首烏的基本功效有多種，包括：滋陰補虛、潤燥止渴、養血安神、調經活血、強筋骨等。 在中藥治療上，常用於治療肝腎虛弱、體弱多病、失眠健忘等問題；在日常飲食中，它可以作為補品、保健品使用，也可用於烹製食品，增加食品的營養價值和滋味。 正確的食用方式和劑量對於何首烏的發揮功效十分重要。 一般情況下，在攝入何首烏前可以先嚼碎它再吞服，還可以煮湯或泡水喝，但需要注意控制好劑量，避免因過量引起不良反應。 總之，了解何首烏的基本信息對於我們更好地了解它的藥理功效、食用方法和注意事項都有很大的幫助。 若想進一步了解何首烏的相關知識，可以諮詢專業中醫師或網上搜索資料進行了解。
七政四餘是中國古代最為古老的一門占星秘術，起源於堯舜時期，歷朝歷代都是為皇家而服務的，被譽為皇家絕學，漢代開始盛行。 七政四餘發展至今分化出了很多內容，有占星學、紫微斗數、四柱八字等。 ...more ...more 【財經慕House EP.182】科技+高股息今年亮眼!00929優缺點曝 2風險小心AI族群抄底時刻在Q4? 靠DARVAS標示法篩出趨勢反轉股｜2023.10.08...
除非命里有庚金，合克乙木，就是把乙木修理的井井有条，土生金为矿山，利财运啊，妥妥的富翁。 丙火：戊土和丙火同禄，一个纯阳之火，一个纯阳之土，阳气太旺了。 戊土是很喜欢丙火的，戊土怎么做功都需要太阳之火照耀。 不过命里一定要有水或木来配合戊土。 有水木就是山林，喜太阳照耀。 如果没有水木，光秃秃的荒山，见太阳icon，是什么，火焰山icon啊，寸草不生，流年碰到，惨不忍睹。 丁火：丁火是戊土的嫡母啊，无私的爱着戊土。 而且丁火能调节温度，几乎对戊土没有伤害，丁和戊在一起，不怕癸水来克丁火，因为戊癸合化火，助丁火越来越旺。 不过丁太旺了，人会有些懒，不想动。 戊土：戊土和戊土，兄弟俩，很简单，旺了就不喜欢，弱了就喜欢。 但是只出现一个癸水不太好，两个戊争合一个癸，打架了。
台灣位於板塊活躍運動的交界處，所以幾乎每天都會發生各種大大小小的地震，我們經常在和地震相處，但到底什麼是地震？ 地震怎麼發生的？ 我們可以怎麼預防地震？ 透過這篇文章，筆者希望帶你一起了解「 地震 」的身家背景，還有目前針對地震可以預先防範的措施以及相關資訊，讓我們透過了解地震降低震災所帶來的危害。 編按：地牛翻身! 2023/11/26 下午 12 時 31 分，位於臺灣東部海域發生規模5.4 地震，最大震度 2 級，晃動長達數十秒，相信不少東部民眾都相當有感。 當地牛翻身我們能做的就是，好好了解地震的相關背景，並且隨時做好防災準備，便可盡量地避開諸多災害! 這些地震小知識，你一定要好好學起來! 地震報告怎麼解讀？
己未 (つちのとひつじ)女性の性格. 己未生まれの女性は、さり気ない優しさを持ち物事の判断力に優れている人が多いです。. とても人情味溢れる人柄なので、多くの人から頼りにされています。. 気質的には、独立精神が旺盛で周りに頼らない気持ちを強く ...
1995年五行屬什麼？ 五行屬木 陰歷1995年是陽歷1995年1月31日—1996年2月18日，乙亥（豬）年 五行屬木 1995年每月五行對照表： 屬木的豬（1995年） 木豬的主人有著憨厚可愛的特點，具有堅強的耐力，不會輕易被挫折壓跨，個性比較隨和，與人相處很和...
面相学上认为："胸中不正，则眸子眉焉"。就是说，如果一个人心胸不正，则眼眸就会妖媚。 因为，眼睛是心灵的窗户，顺应宇宙日月星辰而生，在相学上也有特别重要的意义，体现出一个人的精神特质，影响一个人的运势。 同时，眼睛也为眼界。
【十二地支时间】 子时夜半，又名子夜、中夜：十二时辰的第一个时辰。 (北京时间23时至01时)。 丑时鸡鸣，又名荒鸡：十二时辰的第二个时辰。 (北京时间01时至03时)。 寅时平旦，又名黎明、早晨、日旦等：时是夜与日的交替之际。 (北京时间03时至05时)。 卯时日出，又名日始、破晓、旭日等：指太阳刚刚露脸，冉冉初升的那段时间。 (北京时间05时至07时)。 辰时食时，又名早食等：古代中国人民"朝食"之时也就是吃早饭时间， (北京时间07时至09时)。 巳时隅中，又名日禺等：临近中午的时候称为隅中。 (北京时间09 时至11时)。 午时日中，又名日正、中午等： (北京时间11时至13时)。 未时日昳，又名日跌、日央等：太阳偏西为日跌。 (北京时间13时至15时)。
沐浴陽光/太陽驟雨
